Nga painga o te kakahu rinena

1, He whakamatao me te whakamahana

Ko te mahi tohanga wera o te rinena e 5 nga wa o te huruhuru hipi me te 19 nga wa o te hiraka. I nga ahuatanga o te rangi wera, ka taea e te mau kakahu rinena te whakaheke i te pāmahana o te kiri ki te 3-4 nga nekehanga Celsius ka whakaritea ki te mau kakahu hiraka me te kakahu miro.

2、 maroke me te whakahauora

Ka taea e te kakahu rinena te tango i te makuku e rite ana ki te 20% o tona ake taumaha, ka tere te tuku i te makuku kua mimiti, ka maroke ahakoa i muri i te werawera.

3. Whakaitihia te werawera

Ka awhina ki te pupuri i te toenga electrolyte i roto i te tinana o te tangata. Kua kitea e te rangahau ka taea e nga kakahu rinena te whakaheke i te werawera tangata ma te 1.5 nga wa ka whakaritea ki te mau kakahu miro.

4、 tiaki iraruke

Ma te mau tarau rinena ka tino whakaiti i te paanga o te iraruke, penei i te hekenga o te tatau parāoa tane na te iraruke.

5, Anti pateko

Ko te 10% anake te rinena i roto i nga papanga whakakotahi he rawaka hei whakarato i te awe aukati. Ka taea e ia te whakaiti i te oho, te mahunga, te kopu o te uma, me te uaua ki te manawa i roto i nga taiao pateko.

6, te aukati huakita

He pai te awe o te harakeke ki te huakita me te harore, ka taea te aukati i etahi mate. E ai ki nga rangahau a nga kairangahau Hapanihi, ka taea e nga papanga rinena te aukati i nga turoro e noho ana mo te wa roa mai i te mate o te moenga, ka taea e nga kakahu rinena te awhina me te rongoa i etahi ahuatanga kiri penei i te pupuhi noa me te eczema mau tonu.

7, te aukati mate pāwera

Mo nga tangata e mate mate kiri ana, he pono he manaakitanga te kakahu rinena, na te mea karekau noa te papanga rinena e puta he mate mate mate, engari ka awhina ano hoki ki te rongoa i etahi mate mate mate. Ka taea e te rinena te whakaiti i te mumura me te aukati i te kirika